野菜料理
子供も食べれるピーマンレシピ
材料 ピーマン ５個 ウインナー ８個 ミニトマト １０個 マヨネーズ 適量 黒こしょう 適量 ピーマンを半分に切って種をとり、お皿にいれて水を大さじ５杯程度いれてラップをして電子レンジで３分あたためる ウインナーを１ …
大根の葉っぱは捨てずに料理
葉っぱつきの大根を買ったら捨てないで(^^♪ 子供がご飯はあまり好きじゃないけれど、大根の葉っぱをふりかけ代わりにすると 美味しいらしく、ご飯が進みます 材料（３人分） 大根の葉 １本分 ツナ缶 １缶 しょうゆ 大さじ１ …
子供も食べれるかぶの塩もみ
子供はかぶを煮物にすると嫌がってなかなか食べないけれど 塩もみにして好きなふりかけをかけて食卓に出すと美味しいといって食べてくれます 料理レシピといえない簡単料理ですが かぶが苦手なかたもこれなら食べてくれるかもしれない …
お弁当のいろどりにおすすめのほうれん草バターしょうゆ炒め
PR 緑、オレンジ、黄色がはいっているのでお弁当のおかずとしていれると おいしそうに見えるのでおすすめです 材料（４人分） ほうれん草 １わ 人参 １個 コーン缶 １個 ベーコン ４枚 バター １０グラム …
豆腐、トマト、アスパラ、わかめの具沢山簡単サラダ
食欲がない夏でもさっぱり食べれる 豆腐とトマトとアスパラとわかめの簡単サラダです 材料（４人分） 豆腐３００グラム トマト小４個、アスパラ５個、乾燥わかめ大さじ１ ★リンゴ酢、しょうゆ 各大さじ２、オリーブオイル、ごま油 …
