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緑、オレンジ、黄色がはいっているのでお弁当のおかずとしていれると

おいしそうに見えるのでおすすめです

材料(4人分)
ほうれん草 1わ
人参    1個
コーン缶  1個
ベーコン  4枚
バター   10グラム

たれ
★鶏がらスープの素   大さじ1
★しょうゆ   大さじ2
★水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ1、水大さじ1)

☆作り方

    1. 人参1本を4等分してから短冊切りに包丁で切ったら、お皿にいれてラップをして、ひたひたの水をいれたら電子レンジで3分あたためる
    2. 電子レンジであたためている間にほうれん草は3センチ長さに包丁で切る
    3. ベーコンは3センチ長さに包丁で切る
    4. 電子レンジであたためた人参の水気を切っておく
    5. フライパンに油を熱してほうれん草と人参をいれて炒める
    6. 人参が柔らかくなったらコーン缶の水気を切ってフライパンにいれて炒める
    7. ★のたれを混ぜてからフライパンにいれて混ぜる
    8. バターをいれてひと混ぜしてお皿に盛る