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緑、オレンジ、黄色がはいっているのでお弁当のおかずとしていれると

おいしそうに見えるのでおすすめです

材料(4人分)

ほうれん草 1わ
人参    1個
コーン缶  1個
ベーコン  4枚
バター   10グラム

たれ

★鶏がらスープの素   大さじ1
★しょうゆ   大さじ2
★水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ1、水大さじ1)

☆作り方

      1. 人参1本を4等分してから短冊切りに包丁で切ったら、お皿にいれてラップをして、ひたひたの水をいれたら電子レンジで3分あたためる
      2. 電子レンジであたためている間にほうれん草は3センチ長さに包丁で切る
      3. ベーコンは3センチ長さに包丁で切る
      4. 電子レンジであたためた人参の水気を切っておく
      5. フライパンに油を熱してベーコンとほうれん草と人参をいれて炒める
      6. 人参が柔らかくなったらコーン缶の水気を切ってフライパンにいれて炒める
      7. ★のたれを混ぜてからフライパンにいれて混ぜる
      8. バターをいれてひと混ぜしてお皿に盛る